Doncs, sí, ja hi he caigut. Un nou "catxibatxe" per casa, però, de moment, em resulta entretingut. El tema consisteix en pujar a aquesta mena de taula i seguir els moviments o indicacions dels ninotets per fer exercicis de ioga, tonificació, aeròbic o equilibri. Al final, la wii-fit no substitueix cap gimnàs, perquè la màquineta no pot controlar si col·loquem bé l'esquena per no cascar-nos-la mentre fem abdominals, per exemple, però pels que ens pensem que canviar de canal de la TV crema calories, és un substitutiu mínimament interessant.En començar cada sessió (que idealment hauria de ser cada dia) la maquineta et fa un test que controla el pes, l'índex de massa corporal, i l'edat wii. Tu mateixa t'has de plantejar un repte (en el meu cas, perdre els quatre quilets de res que em separen del meu pes ideal) i fer els exercicis que la wii-fit et va plantejant per reforçar el que et fa falta.
Si ho voleu provar, ja ho sabeu!
Cap comentari:
Publica un comentari a l'entrada